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9 de septiembre de 2024
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Las cifras y recomendaciones sobre salud mental en el trabajo que debes conocer si eres empleador

La salud mental de los colaboradores debe ser una prioridad para los empleadores. Las empresas tienen un rol clave para poder revertir la situación actual y así tener empleados más felices, motivados y productivos.  

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Por Desafío 10X

Hablar y ocuparse de la salud mental es un desafío que enfrentamos como sociedad. Según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2019 alrededor del 15% de los adultos en edad de trabajar tenía un trastorno mental.

En Chile, las cifras de la Superintendencia de Seguridad Social indican que el 67% de los trabajadores que presentaron una enfermedad profesional reconocida de origen laboral durante 2022, tenían un diagnóstico de salud mental. 

Los empleadores tienen un rol importante para ayudar a revertir la situación. Es esencial que comprendan las conexiones entre el trabajo y la salud mental. Esto es especialmente relevante, ya que el trabajo, al ser una parte central de nuestras vidas, tiene la capacidad de proteger o de deteriorar el bienestar.

El empleo digno puede ayudar a proteger la salud mental y entrega oportunidades para establecer relaciones positivas con otras personas, tener una rutina, un propósito, entre otros beneficios.

Algunos de los factores que inciden en la salud mental de los trabajadores son: el ritmo de trabajo, la carga laboral, el horario de trabajo, la cultura organizacional, las relaciones interpersonales que existan dentro de la empresa e incluso las posibilidades de desarrollo, reconocimiento y valoración profesional que tengan los empleados.  

Los problemas de salud mental afectan el desempeño y las actitudes de las personas en el lugar de trabajo. También pueden provocar aumentos en el ausentismo, reducir el compromiso y disminuir la productividad, lo que a la larga hace que aumenten los costos para las organizaciones. 

Desde la OMS aseguran que para proteger y promover la salud mental en el trabajo “hay que fortalecer las competencias encaminadas a que se reconozcan los problemas de salud mental en el trabajo y a que se tomen medidas al respecto”.

Además, entregan tres importantes recomendaciones para que los empleadores protejan y promuevan la salud mental en el trabajo. ¿Cuáles?

  1. Capacitar a quienes supervisan o lideran equipos para que reconozcan y respondan a las dificultades de las personas con angustia emocional. Es clave que puedan desarrollar competencias interpersonales como la comunicación abierta y la escucha activa.
  2. Capacitar a los trabajadores y hablar sobre salud mental para ayudar a reducir la estigmatización respecto de los trastornos mentales en el trabajo. 
  3. Realizar intervenciones que estén dirigidas a las personas para que desarrollen aptitudes que les permitan gestionar el estrés y reducir los síntomas relacionados con la salud mental, incluidas intervenciones psicosociales y oportunidades de actividad física recreativa. 

El desafío está en hablar de salud mental, fomentar un entorno laboral saludable y equilibrado, a través de la implementación de estrategias de apoyo que permitan reducir el estrés y aumentar la satisfacción de los empleados.

Al priorizar la salud mental en tu empresa, estarás contribuyendo a un clima de bienestar que impulsa el crecimiento de tu equipo y el de la organización. 

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